Profile
堀内 知美
国際中医師・国際中医薬膳管理師
健康運動指導士・経絡ヨガインストラクター
中庸に生きるをモットーに、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けるヘルスファシリテーター【健康を増進させる人】
スーパーで買えるもので作れる簡単おうち薬膳の普及を目指して、活動中！
国際中医師
国際中医薬膳管理師
小児推拿セラピスト
健康運動指導士
経絡ヨガインストラクター
リハヨガインストラクター
障害者スポーツ中級指導員
1972年 大阪生まれ
1986年よりベビー・幼児・児童・障がい者の水泳指導に従事。
健康運動指導士として
身体と心の健康とは何かを追い求め、スポーツだけでなく食事の大切さにも着目し、
2009年より薬膳・中医学について学ぶ
2013年 国際中医薬膳管理師を習得
2014年 経絡ヨガインストラクターを習得
2015年 国際中医師を習得
生徒指導主事・分校責任者
食材効能検定チームリーダー
おうち薬膳食医養成講座 講師
気軽にSante！主宰
気軽に薬膳セミナー
障害者のための料理教室『ぼなぺち』
障害者のための水泳教室など