Profile

堀内 知美

国際中医師・国際中医薬膳管理師

健康運動指導士・経絡ヨガインストラクター


中庸に生きるをモットーに、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けるヘルスファシリテーター【健康を増進させる人】

スーパーで買えるもので作れる簡単おうち薬膳の普及を目指して、活動中!


1972年 大阪生まれ

1986年よりベビー・幼児・児童・障がい者の水泳指導に従事。

健康運動指導士として

身体と心の健康とは何かを追い求め、スポーツだけでなく食事の大切さにも着目し、

2009年より薬膳・中医学について学ぶ

2013年 国際中医薬膳管理師を習得

2014年 経絡ヨガインストラクターを習得

2015年 国際中医師を習得


NPO法人からだとこころのスクール 

    副理事長/事務局長

国際薬膳学院     

    子ども食育薬膳講師

    食材効能検定チームメンバー

エポック東洋医学課メンバー