大切だからこそ、継続したい

身体のために
養生せなあかん
頑張らなあかん
我慢せなあかん

本当にそうなんやろか⁉️

毎日続けることが何より大切な食養生


何を食べたらいいかわかった‼️
じゃ、
どんな風に取り入れたら毎日続くのか⁉️


そんなことも
お伝えするお話会でした(^^)

『お家でできる女性の養生法』

気軽に薬膳生活を楽しむ薬膳師 堀内知美です今日は、交野市私市の産巣日内のグリーンストーンさんで女性の養生〜おうちでできる薬膳生活〜を開催させていただきました(…

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