2019.02.22 06:04堀内家のご飯を体験会⁉️（笑）【気軽にSante！春の薬膳セミナー】普段、私が実践しているご飯と味噌汁のおうち薬膳を試食して頂ける大阪泉北の【share spaceまちいえ】教室本日、無事に終了致しました。春の不調〜あるある‼️それ私やん💦など、声も上がり、和気あいあいで講座は進みました(^^)
2019.02.15 06:36私らしい薬膳スタイルで社会貢献(^^)食と運動で健康をサポート‼️国際中医師国際中医薬膳管理師健康運動指導士経絡ヨガインストラクターの資格を持つヘルスファシリテーターの堀内知美です
2019.02.11 02:18介護に役立つ‼️中医学と薬膳人の心と身体の老いを中医学の観点から読み解き、状態に合わせた食材選び、調理の工夫をお伝えします。また、学生時代から高齢者施設でのボランティア活動、自身の祖父母、義父の看取り介護、現在、認知症を抱える姑の介護真っ只中な私が実践しているちょっとした介護のコツをお伝えします。
2019.02.09 10:54ストレス社会に欠かせない薬膳国際薬膳学院上級コース和学薬膳博士®︎6期生最後の登壇は【精神疾患と薬膳】このところ毎週授業があって楽しい週末だったのに〜今日がラストなんてなんだか寂しい〜ちょっと想いを綴ってみました(^^)