朝夕涼しくなってきましたね
食と運動で健康をサポートする
ヘルスファシリテーターの堀内知美です(*^^*)
今日は
大阪交野市にある
きさいち邸産巣日さんの中にある
グリーンストーンさんで
これからくる秋の乾燥対策講座
『身体の中から潤う薬膳講座』を
開催させて頂きました
薬膳初めての方も
参加してくださいました(*^^*)
『薬膳難しかったらどうしよう〜と
思いながらきましたが、
おうちでも取り入れていけそうで
きて良かったです』
『普段食べてるもので出来るんですね』
『体質によって食べるものが
違うのが面白い』
『楽しかった』との感想を頂き
薬膳第一歩が無事に踏み出せたようで
嬉しい限りです💕
次回の
グリーンストーンさんの薬膳講座は
11月27日(火)
要望の多かった【子ども薬膳】
子どもとは、
乳幼児から12歳ぐらいまで対象です。
子育て世代、
子どもに関わる仕事をされてる方
是非、起こしくださいね
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