アスリート薬膳〜第2弾〜開催決定‼️

食と運動で健康をサポートする
ヘルスファシリテーターの堀内知美です(*^^*)



アスリート料理教室sacchin-colza様より
ご依頼を頂き
またまた【アスリート薬膳】を
兵庫川西でお伝え致します! 

今回は
心肺機能の向上と安定した下半身づくり
について
薬膳、中医学の視点から
アプローチしていきます〜

詳細はこちらから↓

お料理を担当してくださるのは
おうち薬膳食医仲間
アスリートフードマイスターの
奥田佐智子さん
ご興味ある方は
是非ご参加くださいね


前回の講座の様子はこちらから↓

気軽にSante!

ヘルスファシリテーター【健康を増進する人】堀内知美の気軽な養生ブログ

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