2019.03.15 23:004月の薬膳講座のご案内です春は努めてゆったり、のんびりデトックスの季節でもありますがおうちのデトックスが全く進んでいない我が家4月は、仕事はのんびりおうちはデトックス皆様はどんな風に過ごされますか？
2019.03.12 22:33気血津液を学ぶ会を開催します生徒様からリクエストを頂いての開催になりました(^^)気血津液の基本を学びます。ご興味ある方は是非お越しください初めての方にも受講いただける内容です。
2019.02.15 06:36私らしい薬膳スタイルで社会貢献(^^)食と運動で健康をサポート‼️国際中医師国際中医薬膳管理師健康運動指導士経絡ヨガインストラクターの資格を持つヘルスファシリテーターの堀内知美です
2019.02.11 02:18介護に役立つ‼️中医学と薬膳人の心と身体の老いを中医学の観点から読み解き、状態に合わせた食材選び、調理の工夫をお伝えします。また、学生時代から高齢者施設でのボランティア活動、自身の祖父母、義父の看取り介護、現在、認知症を抱える姑の介護真っ只中な私が実践しているちょっとした介護のコツをお伝えします。