経絡ヨガ堀内メソッド教室のお知らせ

✔運動不足がちで身体が硬くなってきた✔気持ちがスッキリしない✔コロナ太りが気になる✔身体のごみ掃除をしたいそんな方にお知らせです 健康は、ごはん７：運動３の割…