まいにちごはん✖️薬膳の知恵

毎日食べてる食事で

私たちの身体は保たれています🍃

そして

私たちは自然の一部であり

その環境の変化に身体は影響されます🍂

どんなご飯を食べるのか

いつ食べるのか

健康に過ごしたいと思う方にとっては

とても大切な選択になってきますね

薬膳の視点から

冬の身体と食事について

学んでみませんか？

最小限の調味料で素材の味を引き出す

bioscapeさんの

国際中医薬膳管理師監修の薬膳ランチ付き

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