今日は、
EPochおうち薬膳食医養成講座
季節の薬膳【冬】を開催しました
いつもはおうちでできる
薬膳茶をお持ちするのですが
今日は、
先日台湾から持ってきていただいた
蓮の花茶を飲みながらのお勉強タイムでした
とても香りが良く
心が落ち着く
心が落ち着けば
学びもじっくり腰を据えて取り組める
今日はしっかり頭に入ったかな(^^)
おうち薬膳食医養成講座は
単発でも受講可能な講座です
次回は、12月17日（月）
体質改善の薬膳【体質診断】
詳細はこちらから↓
冬は腎を養生する季節
昨日も
じっくり腎についてお伝えしました
腎が弱るということは老化が進む⁉️
そんな話をお伝えしたばかり
冬は腎が弱る＝老化が進む⁉️
昨日の報告ブログは、こちらから↓
新しい年を迎えるための冬の過ごし方
薬膳で健やかに(^^)
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